«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья» - всем известный девиз советских лагерей. Прогулки на улице влияют не только на здоровье вашего ребенка, но и способствуют его развитию. Времяпровождение на улице уменьшает возможность развития многих болезней – бронхиальной астмы, болезней сердца, ожирения, сахарного диабета, дефицита витамина D и др. Играя с детьми на улице, вы улучшаете их навыки и способности к обучению. Как можно раньше зарождайте интерес ребенка к природе, проявляя к ней внимание и уважение.
Какая польза от прогулок на природе
Проводя больше времени с ребенком на улице, вы научите его взаимодействовать с природой, зарождать новые игры и воплотить их в жизнь. Тем самым вы улучшите сообразительность ребенка, он научится использовать предметы жизнедеятельности в природных условиях.
Прогулки на улице – это проявление заботы о ребенке физически, эмоционально и умственно.
Гуляем с удовольствием.
Для того чтобы наслаждаться прогулкой, обеспечить вашему чаду приятные и комфортные условия. Приготовьте прогулочную сумку с самыми необходимыми предметами: влажными салфетками, бутылочкой с водой для утоления жажды, маленькое покрывало, печенье, на случай если ребенок проголодается, игрушки, книжку. Отключайте телефон. Уделяйте время ребенку, будьте с ним таким же маленьким, как и он. Нет ничего лучше, чем быть с ребенком «на одной волне», наблюдать счастье на его лице. Окунитесь в детство.
Гуляем и изучаем природу
• Запах. Предложите ребенку понюхать цветы, еловые шишки, траву, запах воздуха перед и после дождя.
• Ощущения. Давайте малышу трогать и ощущать разницу природных материалов: дерево, камень, земля, песок, вода.
• Превратите прогулку в интересную и увлекательную игру. Соберите букет цветов, постройте башню из песка или камней, попрыгайте по лужам, наблюдая за брызгами воды, рассматривайте насекомых в траве и т.п. Изучайте природу, гуляя и наблюдая за ней.
Если у вас есть дом за городом, то создайте сад. Приспосабливайте ребенка к работе в нем, посадите вместе цветы, зелень к столу (вот здесь кстати, недавно увидела прекрасный складной столик для пикника) Научите его ухаживать за растениями, проявлять к ним свою заботу и внимание. Если у вас нет дома, то заведите у себя комнатные цветы. Садите и пересаживайте их вместе с ребенком, пусть он сам поливает их водой и ухаживает за ними.